Месячник безопасности

Продолжается месячник безопасности, в рамках которого инспектор ОПДН Скок Е.П. рассказала учащимся 5 классов о правилах поведения на улице и в общественных местах, напомнила о необходимости соблюдения правил дорожного движения и соблюдения «комендантского часа».

Дорогие ребята и уважаемые родители!

Московская железная дорога уделяет большое внимание обеспечению безопасности граждан на объектах железнодорожной инфраструктуры.

 

Железная дорога — зона повышенной опасности. О том, что в этой зоне нужно вести максимально осторожно, предупреждают различные средства наглядной информации.

Правилами установлено, что категорически запрещается подлезать под пассажирскими платформами и железнодорожным подвижным составом; перелезать через автосцепные устройства между вагонами; заходить за ограничительную линию у края пассажирской платформы; бежать по пассажирской платформе рядом с прибывающим или отправляющимся поездом.

В первую очередь — незнание правил безопасного нахождения в зоне железнодорожного транспорта. Во-вторых — не соблюдение этих правил людьми которые, глядя на плакаты, пропагандирующие Правила безопасности при нахождении в зоне повышенной опасности, говорят: «Да ну их…», и сломя голову перебегают железную дорогу перед носом мчащегося поезда. При этом иногда чудом успевают, а иногда нет.

Все должны знать — движущийся поезд остановить непросто. Его тормозной путь в зависимости от веса, профиля пути в среднем составляет около тысячи метров.

Лишь на первый взгляд безопасны неподвижные вагоны. Подходить к ним ближе, чем на пять метров нельзя: каждый вагон на станции находится в работе, поэтому он может начать движение в любую секунду. И если какой-нибудь выступ или рычаг вагона зацепится за одежду зазевавшегося человека, то несчастного обязательно затянет под колеса.

Хождение по железнодорожным путям всегда связано с риском и опасностью для жизни. Нередки случаи травматизма людей, идущих вдоль железнодорожных путей или в колее, а также через пути в неустановленных для этого местах. Необходимо учитывать, что поезд, идущий со скоростью 100-120 км/час, за одну секунду преодолевает 30 метров. А пешеходу, для того чтобы перейти через железнодорожный путь, требуется не менее пяти-шести секунд. Тем более, что молодые люди любят слушать музыку и при пересечении путей не снимают наушников плейера. Они даже не слышат гудка поезда, а зрительное внимание сосредоточенно на том, как удобнее перейти рельсы. И что ждать в этом случае? А правила гласят:

—           проезд и переход граждан через железнодорожные пути допускается только в установленных и оборудованных для этого местах;

—            при проезде и переходе через железнодорожные пути гражданам необходимо пользоваться специально оборудованными для этого пешеходными переходами, тоннелями, мостами, железнодорожными переездами, путепроводами, а также другими местами, обозначенными соответствующими знаками (при этом внимательно следить за сигналами, подаваемыми техническими средствами и (или) работниками железнодорожного транспорта). Нарушение нормы поведения на объектах железнодорожного транспорта приводят к трагическим последствиям.

Правилами запрещено:

  • устраивать различные подвижные игры;
  • прыгать с пассажирской платформы на железнодорожные пути; -проходить по железнодорожному переезду при запрещающем сигнале светофора переездной сигнализации независимо от положения и наличия шлагбаума;
  • подниматься на опоры и специальные конструкции контактной сети и воздушных линий и искусственных сооружений;
  • прикасаться к проводам, идущим, от опор и специальных конструкций контактной сети и воздушных линий электропередачи.

Поэтому особый разговор — о контактной сети. Напряжение в проводах чрезвычайно высокое: до 27500 вольт. Электрическая дуга между проводом и человеком может возникнуть на расстоянии до двух метров, а именно такое расстояние от крыши вагона до контактного провода.

Известно множество случаев на железных дорогах, когда шалости с влезанием на вагон заканчивались поражением током и смертью.

Необходимо отметить, что железная дорога не опасна только для тех, кто соблюдает правила, кто внимателен и осторожен, дисциплинирован в опасной зоне. А правила на железнодорожном транспорте просты, надо только их выполнять.

Нет ничего важнее человеческой жизни — это самое ценное. Беспокойтесь о себе, будьте внимательны и бдительны, помните, что железная дорога — не место для игр. Не катайтесь по платформе на велосипеде, скейтборде и роликах — ЭТО ОПАСНО ДЛЯ ЖИЗНИ! Приближаясь к железной дороге — снимите наушники — в них можно не услышать сигналов поезда! Никогда не переходите железнодорожные пути в местах стрелочных переводов. Поскользнувшись, можно застрять в тисках стрелки, которая перемещается непосредственно перед идущим поездом.

Опасайтесь края платформы, не стойте на линии, обозначающей опасность! Оступившись, вы можете упасть на рельсы, под приближающийся поезд. Берегите себя!

Московская железная дорога обращается к Вам с убедительной просьбой запомнить и неукоснительно соблюдать правила безопасности граждан на железнодорожном транспорте:

  • проезд и переход граждан через железнодорожные пути допускается только в установленных и оборудованных для этого местах;
  • при проезде и переходе через железнодорожные пути гражданам необходимо пользоваться специально оборудованными для этого пешеходными переходами,
  • тоннелями, мостами, железнодорожными переездами, путепроводами, а также другими местами, обозначенными соответствующими знаками (при этом внимательно следить за сигналами, подаваемыми техническими средствами и (или) работниками железнодорожного транспорта);
  • проезд гражданина в инвалидной коляске через железнодорожные пути допускается только по пешеходным переходам и обязательно с сопровождающим;
  • при проезде граждан через железнодорожные пути на транспортных средствах должны соблюдаться нормы, установленные пунктом 15 постановления Правительства Российской Федерации от 23 октября 1993 г. № 1090 «О Правилах дорожного движения»;
  • осуществлять посадку и (или)- высадку, не создавая помех другим гражданам;
  • осуществлять посадку и (или) высадку только при полной остановке поезда;
  • осуществлять посадку и (или) высадку только со стороны пассажирской платформы (в специально отведенных и приспособленных местах железнодорожных станций);
  • осуществлять посадку и (или) высадку, держа детей за руку или на руках.

Категорически запрещается:

  • подлезать под пассажирскими платформами и железнодорожным подвижным составом;
  • перелезать через автосцепные устройства между вагонами;
  • заходить за ограничительную линию у края пассажирской платформы;
  • бежать по пассажирской платформе рядом с прибывающим или отправляющимся поездом;
  • устраивать различные подвижные игры;
  • оставлять детей без присмотра (гражданам с детьми);
  • прыгать с пассажирской платформы на железнодорожные пути;
  • проходить по железнодорожному переезду при запрещающем сигнале светофора переездной сигнализации независимо от положения и наличия шлагбаума;
  • подниматься на опоры и специальные конструкции контактной сети и воздушных линий и искусственных сооружений;
  • прикасаться к проводам, идущим от опор, и специальных конструкции контактной сети и воздушных линий электропередачи;
  • приближаться к оборванным проводам;
  • находиться в состоянии алкогольного, токсического или наркотического опьянения;
  • повреждать объекты инфраструктуры железнодорожного транспорта общего пользования и (или) железнодорожных путей необщего пользования;
  • повреждать, загрязнять, загораживать, снимать, самостоятельно устанавливать знаки, указатели или иные носители информации;
  • оставлять на железнодорожных путях вещи;
  • иметь при себе предметы, которые без соответствующей упаковки или чехлов могут травмировать граждан;
  • иметь при себе огнеопасные, отравляющие, воспламеняющиеся, взрывчатые и токсические вещества.
  • подходить к вагонам до полной остановки поезда; -прислоняться к стоящим вагонам;
  • оставлять детей без присмотра при посадке в вагоны и (или) высадке из вагонов (гражданам с детьми);
  • осуществлять посадку и (или) высадку во время движения;
  • стоять на подножках и переходных площадках; -задерживать открытие и закрытие автоматических дверей вагонов;
  • высовываться из окон вагонов и дверей тамбуров;
  • проезжать в местах, не приспособленных для проезда;
  • повреждать железнодорожный подвижной состав;
  • подлезать под железнодорожным подвижным составом и перелезать через автосцепные устройства между вагонами;
  • подниматься на крыши железнодорожного подвижного состава;
  • курить в вагонах пригородных поездов;
  • курить в местах, не предназначенных для курения, в пассажирских поездах.
Лица,   нарушающие   указанные   Правила,   несут ответственность предусмотренную законодательством Российской Федерации.

 

 

В Брянской области осуществляется набор в «Лицей Академии Яндекса»


Успей до 10 сентября! Подай заявку на обучение в Лицей Академии Яндекса!


В Брянской области осуществляется набор в Лицей Академии Яндекса (Яндекс.Лицей). Это
бесплатные очные курсы по программированию для школьников от одной из крупнейших
IT-компаний страны. Для поступления нужно по 10 сентября заполнить анкету и
выполнить тестирование на сайте проекта, а затем пройти собеседование с преподавателем
Лицея Академии Яндекса.


Яндекс.Лицей принимает учеников 8-10 классов. Обучение длится два года. Первый год
ребята изучают Python — один из самых популярных и востребованных языков
программирования, который используют и в YouTube, и в NASA, и в Яндексе. Второй год
посвящён основам промышленного программирования и работе над учебными проектами.
К концу обучения школьники получат навыки junior-программиста и научатся создавать
собственных чат-ботов, игры и веб-приложения. Занятия ведут опытные
сертифицированные преподаватели, которые прошли курсы по повышению квалификации
в Яндексе и получают постоянную поддержку команды проекта.


«Обучение в Академии Яндекса заинтересует тех, кто хочет связать свою жизнь с IT. Для
многих ребят Лицей становится первым шагом к будущей карьере: старшеклассники
знакомятся с теорией программирования и учатся решать прикладные задачи. Часто их
учебные проекты оказываются полезны для школы или региона, дорабатываются и
используются на практике. Навыков, полученных во время обучения, достаточно, чтобы
устроиться на стажировку или начать работать на junior-позиции в IT-компании своего
региона», — комментирует Марина Суслова, директор Лицея Академии Яндекса.


В Брянске Яндекс.Лицей набирает слушателей уже в третий раз. Занятия проходят два раза
в неделю во второй половине дня. В зависимости от эпидемиологической ситуации занятия
могут проходить как в очном, так и в дистанционном режиме. Выбрать удобную площадку
можно на сайте проекта.


Проект Яндекс.Лицей рекомендован АНО «Цифровая экономика». В Брянской области он
работает при поддержке департамента экономического развития Брянской области.


Прием заявок и прохождение первых тестов — до 22:00 10 сентября. Регистрация по
ссылке: https://yandexlyceum.ru/#entry


Если у вас остались вопросы, задать вы можете их по телефону:
8-952-966-44-47 — Афанасьева Нина Александровна, г. Брянск

День города

Накануне праздника, посвященного освобождению города Брянска от немецко-фашистских захватчиков в годы Великой Отечественной войны учащиеся 1 классов посетили школьный музей 6-го Гвардейского Краснознаменного Брянско-Берлинского полка авиации дальнего действия. Для ребят руководитель музея Александрова Наталья Владимировна провела тематический урок истории.

Онлайн лекция по предупреждению детского дорожно-транспортного травматизма

13 сентября состоялась онлайн лекция по предупреждению детского дорожно-транспортного травматизма. Учащиеся 9 классов вместе с инспектором ГИБДД Кукатовой Еленой Николаевной изучили правила безопасного поведения на дорогах.

Месячник безопасности

Продолжается месячник безопасности, в рамках которого инспектор ОПДН Скок Е.П. рассказала учащимся 5 классов о правилах поведения на улице и в общественных местах, напомнила о необходимости соблюдения правил дорожного движения и соблюдения «комендантского часа»

«Сохраним жизнь»

С 6 по 10 сентября в школе проходила декада «Сохраним жизнь». Основная цель работы по данному направлению — способствовать формированию позитивного отношения к жизни у всех учащихся и поэтому мероприятия были наполнены «светом», улыбками и заряжены положительными эмоциями.


Ребята смогли принять участие в следующих мероприятиях:
— Конкурс-выставка рисунков «Улыбнись жизни!» среди 3-х классов. Лучшие работы вы можете увидеть на стенде в рекреации.
— Фотомарафон «Позитив через объектив» в 4-5 классах. С помощью фотографов-старшеклассников мы смогли создать позитивные групповые портреты наших дружных классов.
— Просмотр социальных роликов «О здоровом образе жизни» в 6-х классах.
— Конкурс презентаций «И жить хорошо, и жизнь хороша!» в 7-х классах.
-Лекции-беседы «Жизнь – главная ценность человека» в 8-х классах (с участием школьного психолога Хачевой Н.В.)
-Распространение памяток по профилактике стресса, депрессии, укреплению психологического здоровья среди учащихся 9-11 классов.
— Акция «Солнце спрятано в каждом!» Ребята украсили «смайликами» учебную доску, чтобы поднять настроение своим одноклассникам и всем окружающим.
-Акция «Позитивный оракул» — ребята написали на листках бумаги добрые пожелания и раздали их своим товарищам.


После завершения декады «Сохраним жизнь» все вместе сделали вывод, что жизнь – это главный дар, который необходимо беречь.

ПАМЯТКА ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ДЕПРЕССИИ, РАЗВИТИЮ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ

Больше физических упражнений – меньше беспокойства.

Выполнение практически любых физических упражнений помогает снизить уровень тревоги. А регулярные упражнения помогут предотвратить тревогу.


Мышечная релаксация.

Когда вы чувствуете тревогу, ваши мышцы скорее всего напряжены. Сознательное снятие мышечного напряжения поможет избавиться от тревоги.


Следите за своим дыханием.

Дыхание – это естественный и эффективный инструмент для достижения спокойствия и уменьшения негативных эмоций.

Если во время сильного беспокойства вы сосредоточите свое внимание на дыхании всего на одну или две минуты, это поможет уменьшить ощущение тревоги и вернуть себя в спокойное состояние.

Глубокое дыхание. Когда люди тревожатся, их дыхание обычно становится поверхностным и быстрым. Переход на глубокое дыхание поможет ослабить беспокойство.


Техника «СТОП. ДЫШИ. ДУМАЙ»

«СТОП» — ОСТАНОВИТЬ ТРЕВОЖНУЮ МЫСЛЬ, РЕАКЦИЮ.

«ДЫШИ» — СДЕЛАТЬ ДЛИННЫЙ ГЛУБОКИЙ ВДОХ, ПЕРЕЙТИ НА ГЛУБОКОЕ МЕДЛЕННОЕ ДЫХАНИЕ.

«ДУМАЙ» — ЧЕТКО СПЛАНИРОВАТЬ, ЧТО ВАМ НУЖНО СДЕЛАТЬ В ПЕРВУЮ, ВО ВТОРУЮ И В ТРЕТЬЮ ОЧЕРЕДЬ, ЧТОБЫ РЕШИТЬ ВАШУ ПРОБЛЕМУ.

ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ, КОГДА ВЫ ЧАСТО ИСПЫТЫВАЕТЕ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ, ТРЕВОГУ

Черно-белое мышление или подход «всё или ничего» — это привычка судить о вещах в экстремальных, или черно-белых категориях. В жизни, мало что, бывает исключительно плохим (черное), или исключительно хорошим (белое).  И оценивая себя, другого или какую-либо ситуацию в рамках черно-белого мышления, вы повышаете уровень своей тревоги.


Замена мысли – это техника, с помощью которой можно отпустить мысли, которые заставляют чувствовать тревогу, и вместо них использовать мысли, помогающие успокоиться.

— Осознайте, что вы сосредоточены на мысли, вызывающей тревогу.

— Мысленно скажите: «СТОП!»

— Сознательно ЗАМЕНИТЕ негативную мысль позитивной. Для этого вы можете подготовить позитивную мысль заранее, чтобы в нужный момент обратиться к ней.

— Сосредоточьтесь на позитивной мысли, пока негативная тревожная мысль полностью не исчезнет.

— Можно письменно составить список тревожных мыслей, которые у вас были или часто возникают, а рядом с ними новые позитивные установки- заменители тревожных мыслей.


Существует очень много ситуаций, вызывающих тревогу, которые вы не можете контролировать, как бы вы не старались. Определите, что вы не можете изменить. Как повлияет на вашу жизнь то, что вы примите то, что вы не можете изменить?


Когда люди держат негативные чувства в себе и не выражают их, они не исчезают. Выражая чувства, говоря о них вслух, вы начинаете освобождаться от них.


С кем бы вы могли поделиться своими чувствами? Если вам кажется, что вам не с кем поделиться (другом/подругой, семьей), то вы можете обратиться к психологу (в школе) или позвонить на бесплатную линию Телефона доверия 88002000122.